DBLOG BY DOMINIKA

sobota 3. října 2015

TRX OUTDOOR WORKOUT

Když jsem začala s blogem, chtěla jsem časem dělat videa. No nebylo moc na co. Ale tak po třičtvrtě roce jsem se konečně  k tomu dokopala. Díky Pavlovi a díky Olympusu Pen, který mám momentálně na chvilku půjčený :) (a je skvělý - srovnatelný - ne-li lepší!)

S Pavlem jsme se pustili do projektu a plánujeme pro vás tooolik videí! Doufám, že se vám video líbí a načerpali jste u něj nějakou inspiraci. Využijte tedy ještě hezkého počasí a jděte si zacvičit ven! (nebyla jsem ve fitku už tři týdny).

Dejte si 3-4 kolečka po 30 vteřinách a uvidíte, jak budete hotoví :)

PS: ani jeden neumíme stříhat, ale na poprvé docela dobrý ne?

Mějte se hezky a hezkou neděli,
Domča


Děkuji @wemove_prague za zápujču oblečení, je boží!


///

When I started blogging I knew I want to make videos. But I didn't have a camera to do so. After more then half a year I (with Paul) made this video. Also with a little help of my borrowed Olympus Pen.

Hope you will like it and so our future once.

Make 3-4 rounds of this workout, each exercise 30 seconds.

Have a lovely sunday,
Domi

Thank you @wemove_prague for lovely active wear, its amazing!




11 komentářů :

  1. Moc hezké video! Ty angličáky by mě ani nenapadly, tak snad nenapadnou ani trenéra, vypadají dost pekelně :D Jen jediná věc, u těch prvních přítahů mi připadalo, jako by se ti to TRX trochu prověšovalo, tak pozor na to :)
    Těším se na další video, už bude to z instagramu, jak jste točili v tělocvičně? Líbil se mi ten sestřih :)

    OdpovědětVymazat
  2. Skvělý video! :) Chodím na lekce TRX a děláme všechno, kromě angličáků. Časem plánuju lektorský kurz ;)

    OdpovědětVymazat
  3. Domčo je to strašně super, určitě pokračuj! :)

    OdpovědětVymazat
  4. S TRX cvičím už přes dva roky a nemůžu si ho vynachválit :)) zlepšilo se mi držení těla a přestaly mě bolet záda, se kterými jsem měla dlouho problém. Angličáky děláme vždy, když se chceme hecnout :D :) ale ještě si to víc stěžujeme tím, že druhou nohu zvedneme do prkna a uděláme klik, někdy vyzkoušejte :))
    Těším se na další videa! :)

    OdpovědětVymazat
  5. Video je super, trx jsem zkoušela parkrát, ale je to určitě efektní cvičení. jen tak dál.

    OdpovědětVymazat
  6. Ahoj Domi! Jaké TRXi to přesně jsou prosím? Díky

    OdpovědětVymazat
  7. Legíny i mikina jsou fakt krásný! Moc ti slušej :)

    OdpovědětVymazat
  8. Ja teda tyhle anglicaky ,,bohuzel" znam, jak pise Verca, tak i ty s klikem ufff :D skvely video, urcite hodne lidem pomuze :)

    OdpovědětVymazat