DBLOG BY DOMINIKA

pondělí 30. listopadu 2015

HOME WORKOUT // #ZAHEZKEJZADEK

Ahoj, dnes tu s @pavel.pt pro vás máme pokračování cvičícího videa na doma. Na první díl se můžete kouknout zde.

Děkujeme vám za komentáře a vaší podporu.

A nezapomeňte na hashtag #zahezkejzadek ! :)))

Hi everyone, another episode of our ''home workout'' videos is here. Check out the first one here.
Outfit - Adidas

8 komentářů :

  1. Užasné video Domi! ♥ Děkuji za inspiraci a hlavně motivaci!
    Terithebutter

    OdpovědětVymazat
  2. Super inspirace, zrovna si sama sestavuju nejake domaci cviceni! Urcite nejake cviky zaradim, diky 👍👍👍

    OdpovědětVymazat
  3. Video opět super :) Taky jsem se na něj těšila od toho posledního :D Ty dřepy s výskokem a otočkou zařadím, až půjdu cvičit :) A máš krásné legíny, asi napíšu Ježuchovi :D

    OdpovědětVymazat
  4. Video se mi moc líbí, doma určitě cviky vyzkouším :) to tílko jsem si chtěla koupit a zaváhala jsem a už u nás není :D :/
    Jsem zvědavá jestli zase nenapíše maminka, zda nějaké cviky nebudeš dělat i doma :D :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Základ má slušnej, jen by to chtělo větsí záběr plochy :D

      Vymazat
  5. Ahoj Dimi, krasne video. :) Chtela bych te poprosit, jesti by jsi nenatočila (nebo neudelala clanek s fotkama) pro holky, co začaly chodit do posilovny a tak nějak si tam nevedi rady :( stacily by cviky na problemove partie (bricho, zadek a aspon u me hlavne stehna). Sama sem si asi pred mesicem koupila permanentku a chodim jen na takove ty společne lekce vedene trenerem...do posilovny se bojim nebo spis stydim... jediny na co jsem se odhodlala byl behaci pas, rotoped a ten stroj, ktery pouzivaj snad jen holky, jak si sednes a davas stehna od sebe a k sobe :D cvicila bych podle tebe doma, ale kdyz uz jsem si koupila tu permanentku tak je mi to "lito" chapes :DDD Děkuju, byla bych ti moc vdecna za cokoliv :)

    OdpovědětVymazat
  6. Ahoj, naozaj super video :) ja cvičím momentálne podľa Jillian Michaels, máš s ňou nejaké skúsenosti? :) Ale vždy po docvičení jej workoutu si dám pár cvikov, tak medzi ne určite zaradím aj nejaké z týchto. #zahezkejzadek alebo 10 spôsobov ako si umyť podlahu :D tak sa maj pekne, a teším sa na nejaké ďalšie video od teba :)

    OdpovědětVymazat