![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiytjpFdwnphddCTxX7YKg1oExWoZHDj4iC8vH7fXDBVQcE01RmeXk9A6_B281JxOHQvpj9TSMJ9-ppJ7Mp8cHyA6rUN0Y4KULOOaUxOYSaTeRjsTaCyb2f3izC3EOzEUpdxtFQLno4YXrW/s1600/IMG_2230.jpg)
Měla jsem takový dvojí vztah k józe. Ten jeden byl takový, že jsem nevěřila, že by to někdy měla být makačka, dyť to na instagramu vypadá tak jednoduše!! :D Nepochybovala jsem ale o tom, že by neměli sílu. To rozhodně ne, sleduji mnoho jogínek a vždy jsem chtěla umět to, co ony - ty neuvěřitelný stojky. Určitě víte, co mám na mysli. A to byl můj druhý vztah. Získat tuhle sílu, rovnováhu, protáhnout si svaly a věnovat se i jiným aktivitám než jen fitku. :)
Yóga je i o vnitřním klidu a poznání sebe sama. No a to mi přesně v sobotu na Yoga Sensation (mé první jogínské poprvé) nešlo. Nebo né nešlo. Jen jsem dost energická a yoga (ikdyž jsem se fakt zapotila a mákla si!) je na mě moc klidná.
První tři lekce na Reebok Yoga Sensation byly naprosto super. Už po první hodině mě vše bolelo, ale nevzdala jsem to a pokračovala dál :D. Až do doby, kdy to začlo být až moc zaměřené na mé vnitřní já a celé cvičení se zpomalilo. Perličkou celého dne ale byla Tara Stiles, nejznámější jogínka, se kterou jsme se s Eliškou stihly vyfotit. Juchůůů!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYicfbnRL5QHLjiTh1WWo3hfgavJfqt1MHFVxHYVw3gx0BJa9rm_CIKarG8-6-859ujfrOvcCW_M-RTvu1UTxbgwhbLaqK4W5pMVXTPoPzjxGgOJZLKua9CODWdiLJ3FhgjOhV7zvDe6lC/s1600/IMG_2162.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFYVa_DSEMbPyT9as6fuUq5PCO0Lid9nsfKMbR5d3GYtlu1hW5oPeTZTeTVrigX_9duO9rCfsasJyZTnnuLwTpcC-9FMFe30SWJy_hCkc6XOj43VIpvwpYE1a4Tn6ywkHYqVNGglKO7_FK/s1600/IMG_2169.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwuC_Y_3E15ya5kFlFtrF6t8ZUSVtUqmmqKOjR_zWWT4-8zJOzgnyQSRnxCA_EYfrdjxekM2nwSRwAw7MKUJxak6ZoVyO-PCRwuoQ1dAITyXA1fWGc-zgK6aG_85u5WoVCCPEbYdtb5LEf/s1600/IMG_2178.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg09iQPE1YFI8aS3qN4ypP_D3SlKX9DyIORGKmgJSti8Exw8kmH2NtBNMPInXJhwpYIqNNYpWSh4df1P9ByJGIWadVER11UC8rmbOoFxxeBVuWuiH23DMHuayxMrD6Gd8G9WVgxIXtHkdr3/s1600/IMG_2180.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIhUOmiZMCCjYFORxPhfWS50wvzdEYUxwKJLNc23ezfUyyx-DFQl2Cv9Y3apfkAt4xdony0uS7Q683vM8IGJ7GuVHh9Gf1fI7rJrz9HcFg3nPd557JEStnQUyoQl35D4MgOsA_e-e8ntUO/s1600/IMG_2182.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJfk_NxILEFV7eqaHauLdD0g2lvDmzRhj40xKixBcP_fjjnTGdmMcGxQEbUwcVQPoK9mgog3bd1ak-M_hfLj62O71kV6j8y6f1hXEwFgFsoTtRn9r-dWhpzSBTES9gplsHbgdwvdhCmXBl/s1600/IMG_2185.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyMqEQLbWeijM_hgJ2yFRLtbOLo5R8ZnI5ZAMUp3IqtUub5WSbwkvTDnRHw7b0pLfz3A8u4txYR39KfV6VKfMeFBbHT3dIKF4-D74jnqAjrLqdzwRzUNC0PIT3gB52ugY2wLqA9dAQbbJc/s1600/IMG_2188.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrbom4fa002DQ0Cr0D9yXuP8TKMhV8_f4eTHJl0W3k0MeM-6Z5EcVNhQ9KTRW_V_ByHLblOXxDuxylHqqfzsmJyToFzFi31B3jsonGLqtcgAhOcyL1juXLlNh_IgYEH6CmuuIiFxevEiPZ/s1600/IMG_2190.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzP_CZxIeiGiouCtwGEUSmlPDGji26EVS6RxsNzw2UqUNbcjne9aqtkdiRhwZKvRq-SywMt6FUiaHGfezLJYKyyRMV_JJb_K_ZATAWIM-8CWlslBOelqgFatRwvKhr__f2VKonOxmzwqNX/s1600/IMG_2196.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtiwJ1HZMTmlOVZaIxkVGqc11jR39ytAKs7hUVi1w-CghctCrh8aLIxQG_3CHhFk4_BtqwE-gRDJ8r75Xo2FpZGwdf-Ij-rdxw9BVPdc5QXRw04_ydjEcRjelzdc62YV_zCzdXRvWWDZ7l/s1600/IMG_2198.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiqISeGdpV9yRD2AmKlveqy_OYdT56wAWpglYuNvYaDgS5T0DImFgUEvtLpn56PPKvJoSdAFP9_BlTbxRNMlGM9e95jYNCHt0UOslYtvAf-HK3KXE6lY7Izn1Z0GcoIhc0AG5J1i2kwNjD/s1600/IMG_2204.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjZn-DhZiSY2aSAc6qdKlwufW_ks1IgVxqlcN9kpE9SIPck961u-lCMOX-rE4_wUilJ1plCH1QQwm1vy4BqlmhGOLGv2a1nC_W6QCdzPw4Je3N-01rAIbelDU3HzTs9iiMmfTukWtyo_Lb/s1600/IMG_2205.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0iBpmXuqS0OjhpEokk0OWKFGbvpy1pcLiYGwjvCJdP5c-YXuFJTwt4BbFbP3nLJoL2S9INGIh0AfMiF43B2PRMDVD9qeI3sxwW7QKOEv9_slGODu2vwQfAxvzvS7xTR0R_qlg4SaDKebi/s1600/IMG_2206.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixQFo1bHPuOnDljbEszS-mlu6gujY1j1xauxTZ19GRWAMvmLv4IB8hOCIxG87Yu6JqUS8fgcX6wFdfPayLcFEB1Q2UnSz86wafOdABhP4FgqGo1r-ZNXNP0S4d0ip6U3L5qWadLZmKMJAO/s1600/IMG_2212.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbM3XD1ihu74OcPuwtEp5c0rNeyaDM6WkAeHDyYyw1TAp8HYC8QAJuDe7L0pFBU0vhdIq1C1zJE8EaUvZMLm4-f5iaufvwM2j87yW7W0cwb-jkNH_AoFRV4TMcoq8vafS1WhyphenhyphenBKWL0CnwT/s1600/IMG_2219.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtWNAzSrmIPG67LlwxIqNI4-0g9AjQgMBX2IewfEpzkgdt-M0CuUI-WnQc7LpqDpmtpvjAQONTSKOSpsiKx19is9bLcudGX6ql5ViQR-ib_zPFFRkofqXoEIBGRu2OC5HAUgluD42ofmKM/s1600/IMG_2223.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSMTJUgMGVGM_dLtR-_LvvyHWFAnKQ5maOpKMKPRPw8hqVCgxCeMM2inI9wVhoDZD86doA1w5A4ZkiTYnaT66RUJ8vda5fBpvtgu4cJw1rTz5cruTg65pMV0eTT1IWHxn2Zgkc_4Oo0sig/s1600/IMG_2235.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyBsisuHXmjLleP_-EFLkusznKOLB3J0-ZBnn9CarDrs6Cd-OCe94sT79QZFDxGBSudDCqb6oX059oxBdAmK8ey_sWZAtuZUOa5mz2NbcFQoVKH5HH-1Z5-5j28YjeVj8z8nANnc26VH83/s1600/IMG_2241.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCSHP8IUT3_a7lWEPGCG9Wnz7VStp93a1qvsPuJWro8uGacPmkWSmSmk8H5MU4Bjt9gyrYHR__i5FP8wIyjCCYC8zBSYNsA45rp-Hl4LXaUKSE7J4IcJp5RGXAINV1XUnti5XAjZg1RSmb/s1600/IMG_2248.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvr0dN34Hs7s9pN_HHyVfiTVvbb-qb-znppzkbwYEbkaVAQgFJPEKj59W_rs7QkDWf-fO6y-vwatjpEkcysbAYLygYG2Q0HCb-qw71IisOKShvbtD-djRVgvsI1R070NrvPnp4yO1nguAT/s1600/IMG_2260.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqoVfUAjD51ZEkV0ilZNg2y2NzFqlL09EkgQujNscsOtKendyBPzYcumCH3wKhaGGrKhFnF2E2RegUnjbOLjo1FTlgZQdb8pig437-OKdPCvNkMAAytOgwOE_r-HfrOAgvMIDCzgcJy2JS/s1600/IMG_2263.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcvaDlJJd9Qie7XeVj-Bs-ZEcztB7V-0YBQcn-U4_6pFozp61j92IYW4AbNZifeNSWsjMsUx-zYTQ-sqT_SS-hAT8e2H92ju4GxZv_yt0t2XCBNq7dfjID1ShT0WduXyzHbQ614CmRKAmX/s1600/IMG_2273.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDOUzAL7YPcrjdPTijFBFEQiGxRbfXM1iiFucNowIJW8f09msNtDxTAXV40fjwlPesZlKvLPPnYNO-Jo61mi-ZDXkADJS1tL_ywh-Lpf1pEXIm96gs5re4kvL20NsbUaro4vxw6XJuDyeq/s1600/IMG_2280.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfr2gJm5piMoaflbKpuQ01sdaaM1jj4bAAg0lgGIQFepob4C7dgUhrMRMqkyZi0pOGyiiaDnpuG3m23SuNBQKZvfSK3-Su9KykXu0x1uvQD2oOfzYKWzZHDVrFRbDd93TCuCwuNOPc8yNX/s1600/IMG_5956.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC-7jMIkfFgT5bUz7hZHj5x2o5fqW2G6Ax3zngboheoF6o7oRtV89bRPbG_glZaKr-AlzcVwT_GVI3bmuN8v8fKKZ4M82grm9q5mxASWPUT0S2uxP3KBHu_LW1-WOM7YN_ZGTFjeA2MijG/s1600/IMG_5960.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEVbrO5CRmTYoydh3ufC8Fhm7b-O305AeueiWquvY5UbmbSkSWF4VR3-IcONIeGUy4kMxuZhlnON1CAy__Og9R9boePeoqAvjvadIybKxfppT-PmjbkotXAduy8aEB7Z9JD0FNWzLBpLTy/s1600/IMG_5974.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4PoorpENW4TlG1sFfKsiOlnvqw16h7ZQnIg1Qtz7socDWIe8_Dv3C8u9pfUgakSudCauqhQ5YPrskhSG-oXSW-ohQaFUwNH_ZwfapWrSHvxDVJ2KTXqslieo1mhfms6ndhzIL3Qbdo0JO/s1600/IMG_5975.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDEuE0oUP56c5p-QH5O2kWe0SMpgIsor7WPfrshfV7UeeH44UjRGYqV1RZGW8cU_h6G1O8t3UPVzxtPZWBaMyk0jBEdEPV7-hfHlTbNUDf9IDOK3aE0RTmwEvrUh0HD31q1htzkF9Z-Xrd/s1600/IMG_5980.jpg)
Bunda - Reebok
Legíny - Victorias Secret
Doufám, že se Vám článek líbil. Do komentářů mi můžete napsat, jaký máte vztah k józe a kam na ní chodíte :). Ráda bych si na ní vyčlenila alespoň jeden den v týdnu.
Mějte se krásně,
Domča.
PS: Už mi do konce Whole30 zbývá pár dnů a já to ani nějak nezaregistrovala :D. Tímto se Vám omlouvám za málo reportů, plánovala jsem jich o dost víc, ale nestíhám.. :(
Jóga je fajn, na protažení celého těla, ale nějak jí nemůžu přijít na chuť 😅 jednou jsem byla na tak pomalé, že jsem tam usnula 😕 a na "rychlejší" power józe mě zase bolelo v kříži. Naposledy jsem zkusila hathajógu a docela to šlo a i jsem se parádně zapotila :D
OdpovědětVymazatDoporučuju Péťu Duspivovou v Centru Tance, nejlepší jóga, akorát dynamická a zároveň klidná. Už jsem zkoušela všudemožně a toto je fakt nejlepší. A teda vytáhnout si podložku na zahradu a cvičit...www.claireshomemade.com
OdpovědětVymazatAhoj, joga me okouzlila uz kdys, ale vzdy jsem si rikala, ze to neni dostatecna makacka, a delala jsem klasicky fitko jako ty, ale uprime me to nikdy moc nebavilo a delala jsem to spis kvuli telu nez aby me to nejak naplnovalo. a presne jako ty sleduju spoustu joginek jako ty na insta :D a pokazde jak se na ne divala tak sem si rikala, ze to bych chtela umet. a jedna me az tak moc inspirovala, ze jsem dala joze jeste jednu sanci a zkusila ji znovu a od te doby je power (vinyasa) joga moje nejvetsi laska a musim rict, ze mi to zmenilo zivot(vim zni to jako klise ale vazne je to lek i na dusi a mam od te doby vazne jiny pristup k hodne vecem-dokonce jsem diky joze zacala i znova pravidelne behat:)) a nikdy jsem neverila ze me nejaky pohyb zacne tak bavit a naplnovat a kazdy den se tesim az si ji zacvicim a ver dokaze to byt silena makacka :D a doufam ze jednou budu umet ty krasne pozy ale to je prace na dlouhou dobu :)
OdpovědětVymazatKacka
Jógu jsem nikdy necvičila, ale hrozně mě to láká alespoň vyzkoušet :)
OdpovědětVymazatJógu miluju, ale určitě preferuju dynamičtějši powerjógu nebo vinyásu :) jinak na cvičení jedine Energy studio v čele s Vaškem Krejčíkem... Dokonce tam cvičí i výše zmíněná Petra Duspivová :) podle mne nejlepší centrum, co do příjemné atmosféry ve studiu, velkému výběru lekcí a kvalitních lektorů :)
OdpovědětVymazatJogu jsem zkoušela teprve nedávno a musim říct, že jsem se cítila celkem zahanbeně. Vedlě cvičila taková postarší dáma (okolo 60 let) a ta byla tak neskutečně pružná, že jsem opravdu koukala. Já jsem se dotkla sotva kotníku.:D :/ To my dalo impuls k tomu, že bych se svoji ohebností měla začít něco dělat. Takže jdu do toho a tebe obdivuji:) www.kristynablog.com
OdpovědětVymazat